|
КЕТО рулит💪
За неделю - минус 2,4 кг😜
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 151,16g | Prot: 98,81g | Carbh: 41,37g.
Almuerzo: Basso Оливковое Масло, Могилевский Мясокомбинат Гаспадарский Говядина, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кабачок, Могилевский Мясокомбинат Свинина для Запекания. Cena: Сладкий Красный Перец, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Могилевский Мясокомбинат Гаспадарский Говядина, Могилевский Мясокомбинат Свинина для Запекания, Могилевский Мясокомбинат Свинина для Запекания, Grande Oliva Оливковое Масло, Семена Льна, Укроп, Петрушка, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|