Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 66,91g | Prot: 59,15g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Milbona Magere Kwark Vanille, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Koffie, Primadonna Extra Olijfolie, Holland & Barrett Fibrex, Lidl Diepvries Bosvruchtenmix. Almuerzo: Thee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Knoflook, Uien, Bio+ Volkoren Spaghetti, Rode Paprika, Courgette, Nautica Surimi Sticks, Groene Paprika, Zongedroogde Tomaten, Gele Paprika's, Cherrytomaten. Cena: De Tuinen Psyllium Vezels, Olijfolie, Sperziebonen, Uien, Water, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Komkommer (met Schil), Kania Runder Bouillon, Knoflook, Thee, Olijfolie, Uien, Sperziebonen, Water, Knoflook, Komkommer (met Schil), Goldessa Cream Cheese With Herbs, Kania Runder Bouillon . Pasa Bocas / Otros: Condensed Milk Unsweetened, Lidl Magere Yoghurt, Appel, Suikerarm muffin, Maribel Abrikozen Jam Light, Suikerarm muffin, Jumbo Surimi Chunks. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|