Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 86,45g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Ferrero Nutella, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Добрый Ананасовый Сок, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Сарафаново Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Orion Choco Pie Original, Maxler BCAA Powder, Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|