Diario de WhatKatieDid, 20 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023

67,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2023:

2134 kcal

Grasa: 114,45g | Prot: 73,96g | Carbh: 193,93g. Almuerzo: Marks & Spencer Large White Bap, Tesco Finest Pork & Caramelised Onion Sausages. Cena: Castle Maclellan Smoked Salmon Pate, Manomasa Serrano Chilli & Yucatan Honey, Waitrose Warming & Spicy Singapore Noodles, Fried Rice, Sweet Cucumber Pickle, Grilled Pork Belly. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Limonata, Terry's Chocolate Orange, Walkers Wotsits (16.5g). más...

1689 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,9 kg a la Semana

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Brill

20 may. 23 por el miembro: Chessnut64


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