Diario de madamelaine, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1751 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 62,12g | Carbh: 288,98g.   Desayuno: Torani Vanilla Syrup, Planet Oat Oatmilk, Simply Nature Soy Milk, Baked Oatmeal. Almuerzo: Italian Flatbread Focaccia, Baked Oatmeal. Cena: Panera Bread French Baguette, Bolani Lentil Curry, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Dark Sea Salt, Publix Red Delicious Apple (Large). más...
2055 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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