Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 40,78g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Primor Manteiga com Sal, Pão de Trigo Integral, Maçã, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Melancia, Azeite Extra-Virgem, Continente Feijão Frade Cozido, Pimentão Vermelho, Cebolas Doces, Nêspera. Pasa Bocas / Otros: Natura Doce de Figo, Lidl Pão de Centeio da Baviera. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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