|
Написала огромную запись в дневнике и смахнула её, не выложив. Утро доброе, так бывает. Начнём снова.
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 95,24g | Prot: 70,90g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Orion Choco Boy, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Artfruit Авокадо ХАСС, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Подовый, Простоквашино Сливки 10%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Бон Пари Леденцы , Snaq Fabriq Coco Coconut, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. más...
|
peso estable
|