Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 58,47g | Carbh: 210,93g.
Desayuno: Erdnussbutter, REWE Sojajoghurt, Apfel, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Alnatura Sojaflocken, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Lidl Ciabatta, Apfel, Erdbeeren, Käsekuchen. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Vegafit Haferbällchen Kürbis & Karotte , Tomaten, Rote Paprika, Bohnenmus (Konserviert), Baby-Spinat, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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