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offizieller Wiegetag
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 69,91g | Carbh: 85,19g.
Desayuno: Frankenstolz Roggen Mischbrot. Almuerzo: Dovgan Taschki Pelmeni Fitness. Cena: Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsekrainer. Pasa Bocas / Otros: Sweet Kitcen Zupfkuchen Muffin (60g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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