Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 50,47g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Салат Овощной. Cena: ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Био Кефирный 1%. más...
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4357 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 7 minutos, Montañismo - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 52 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elena29061988
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