Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 111,14g | Carbh: 227,16g.
Desayuno: 食パンのトースト, ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Almuerzo: リンゴ, 手作り弁当. Cena: セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, ラ・ムー 昔ながらのコロッケ, トオカツフーズ タルタルチキン南蛮弁当, 枝豆. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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