Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 71,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 69,18g | Carbh: 103,94g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Cebolas, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua, Batata Bolinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Jasmine Wrap Espinafre, Président Queijo Prato, Wheyviv Biscoito de Coco. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Suspiros, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Café com Leite Desnatado. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Deporte - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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