Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 120,18g | Carbh: 233,76g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Fuji Apples. Almuerzo: Dare Breton Garden Vegetable Crackers, Gold Seal Flaked Light Tuna in Water. Cena: Almonds, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Presidents Choice Extra Dark, Bananas, Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Fancy Medjool Dates. más...
|
|
3902 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|