Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 15,79g | Prot: 66,24g | Carbh: 39,90g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Exímia Firmalize, Danone Yopro 15G High Protein Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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