Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3555 kcal
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Grasa: 126,70g | Prot: 158,67g | Carbh: 452,29g.
Almuerzo: Donuts de Chocolate com Açucar, Farofa, Batatas Fritas, Linguiça de Frango, Carne de Vaca Assada, Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Bolo de Chocolate, Torta de Banana Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Banana Nanica, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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