Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 77,95g | Carbh: 114,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tomaten, Schinken (Extra mager), Carrefour Camembert , Butter (Gesalzen), Mischkornbrot. Cena: Sahnesauce, Lachsfilet, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Getrocknete Pflaumen, Mandeln. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de contramala
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