Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 128,38g | Prot: 162,52g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer. Almuerzo: Mandeln, Ja! Walnusskerne, Grafschafter Goldsaft, Magerquark, Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Früchte Müsli , Erdnüsse. Cena: Whey Protein, Elite High Protein Pudding Schokolade, Blütenhonig, Tee, Edeka Romanasalat, Ei, Kokosöl, Knorr Feinschmecker Waldpilz Cremesuppe, Rote Beete, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Pasa Bocas / Otros: Elite High Protein Pudding Schokolade, Wasser. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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