Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 95,86g | Carbh: 201,49g.
Desayuno: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Nestlé Fitness Chocolate Negro/Preto. Almuerzo: Delta Q, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Espinafres Caseira. Cena: Delta Descafeinado Q, Abacaxi, Sopa de Espinafres Caseira. Pasa Bocas / Otros: Peras, Super Bock Cerveja Original, Bifana, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hugo D. Correia
|