Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 79,28g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Идель Колбаса Говяжья, Красная Цена Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с молоком. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриные сердечки с фасолью, Суп с сардиной вермишелевый. Cena: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|