Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 169,73g | Carbh: 64,27g.
Desayuno: Ne Moloko Соевое с Бананом, Пшеная Каша на Ne Moloko без Масла в Мультиварке, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Doppel Herz Коэнзим Q10, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная, Котлеты из Минтай Фаршированные Белком и Сыром, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Суп с Лососем, Болгарский Перец, Зеленый Лук. Cena: Ne Moloko Соевое с Бананом, Савушкин Продукт Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyAlekseeva
|