Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 113,83g | Carbh: 292,71g.
Desayuno: All Nutrition Fitking Delicious Cookie White Creamy Peanut, Nimm2 Śmiej Żelki, Go Active Kaszka Proteinowa (Mleczna), Alesto Orzechy Nerkowca, Banan, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Mleko z 2% Tłuszczu, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Almuerzo: Surówka z Kiszonej Kapusty, Karczek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Ciasto Bounty. Cena: Goplana Krówka Mleczna, Goplana Pastylki Miętowe, Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Truskawki. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|