Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 93,39g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Элика Блинчики с Творогом. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Cena: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|