Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 110,29g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Булгур для Плова, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Not Bad Protein Whey & Soy Фисташковое Мороженое, Блин яблочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай Несладкий, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Organic Sport Nutrition Collagen, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|