Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 110,72g | Carbh: 122,58g.
Desayuno: Käse, Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Hofgut Laugenbrezeln, Bagel. Almuerzo: Body Attack Power Protein 90. Cena: Gurke (mit Schale), Naturjoghurt (Fettarm), Patros Schafskäse Leicht, Penny Markt Saure Sahne, Zwiebeln, Weißkohl, Purland Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: TiP Apfelschorle. más...
|
|
2969 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trini1984
|