Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 109,13g | Carbh: 53,60g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Kiwi, Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Chá (Infusão). Almuerzo: Pepino Japonês, Ovo de Codorna, Bom Destino Muçarela de Búfala , La Violetera Azeitona Preta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Cena: Repolho, Tomates Cereja, Cenouras, Lombinho de Porco. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vigor Grego Zero Gorduras. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianab.arai
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