Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 175,38g | Carbh: 224,05g.
Desayuno: Bio Primo Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: K-Classic Kochhinterschinken, Miracel Whip Balance, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Cena: Edeka Bio Land Honig, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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