Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 154,51g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Брест Литовск Сметана 20%, Личи, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Мусака, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Auchan Noir 76% Orange, Нестле Комильфо Кешью, Молочный Завод Преображенский Желе, Личи. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|