Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 245,50g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Миндаль, Окей Изюм Темный, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Tree Of Life Life Isolate, Boombar Protein Cookie Coconut, Черешня, Авокадо Авокадо, Миндаль. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|