Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 101,78g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: Кофе с молоком натуральный, Вареное Яйцо, Slada Варенье Смородиновое, Экомилк Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Идель Колбаса Говяжья, Красная Цена Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 4 Сезона Летние Овощи, Суперсуп Гороховый Суп с Беконом, Куриные тефтели с булгуром, Куриные сердечки с фасолью. Cena: Барс Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Гречневая каша. Pasa Bocas / Otros: Творог с йогуртом и бананом, Кофе с молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|