Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 89,93g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рис Отварной, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе, Семга Запеченная, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Русская Олива Амарантовая Мука, Чай с Лимоном, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Семга Запеченная, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Миндаль Миндаль. Cena: Жаркое из Свинины (Постное), Му-Му Салат Овощной , Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Горох Варёный, Му-Му Салат Овощной , Жаркое из Свинины (Постное). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|