|
ОГ 109
ОТ 91
ОЖ 102
ОБ 117
ОР 39
ОН 72
ОИ
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 84,85g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Киви. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|