Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 17,29g | Prot: 95,45g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Stroberi, Frisian Flag Susu Low Fat. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Cumi Kukus atau Rebus , Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Merah. Cena: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Nescafe Black Coffee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibunadira
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