|
Хоть такой, но отвес, чем вообще никакого, тем паче во время месячных
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 104,63g | Carbh: 102,71g.
Desayuno: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Геркулес Монастырский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Barista Напиток Соевый с Бананом, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Barista Напиток Соевый с Бананом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлеты 09.05. Cena: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза в Зёрнах , Окское Желток , Троекурово Куриные Голени . Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|