Diario de techboycs, 17 may. 23

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60 lbs lost in 4 months. Thanks for your support.

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 31,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2023:

746 kcal

Grasa: 44,15g | Prot: 49,84g | Carbh: 66,27g. Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Truvia Calorie-Free Sweetener. Almuerzo: Coffee, Truvia Calorie-Free Sweetener, Great Value Half & Half. Cena: Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Del Taco Taco Salad with Fresh Guac (Carne Asada Steak), Great Value Half & Half, Truvia Calorie-Free Sweetener, Coffee. más...

3362 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

76 Seguidores Apoyo

Comentarios

om gosh. that is an astounding number. good for you. well done

17 may. 23 por el miembro: sugarplum_

great job. congrats

17 may. 23 por el miembro: RN16

congratulations to you

17 may. 23 por el miembro: buenitabishop

wow that's amazing!! congrats!!

17 may. 23 por el miembro: Lola2043

Awesome!

17 may. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Congratulations

17 may. 23 por el miembro: Mistybenner

That’s awesome congratulations 🎉

17 may. 23 por el miembro: Tonnette

That is wonderful!👍👍

17 may. 23 por el miembro: Diana 1234

Amazing man! But I think you’ve just found your nitch and your just getting started ! ROCK ON BRO! You may be adding years to your life 💪💪

17 may. 23 por el miembro: 66Pack

Congratulations 👏🏼👏🏼

18 may. 23 por el miembro: Mama-Judy

Congratulation's sir ! - You have now proven to yourself that you are capable of losing more, so dont let the "Temptation" ego ruin your progress. I hope to have done as you, when I see the doc on the 26th.

18 may. 23 por el miembro: Fordtudor37

keep on keepin on ☀️

18 may. 23 por el miembro: spaigel


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