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Time to start logging my food again.
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 64,65g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: original, honey wheat bread, jif, Egg (Whole), coffee creamer, coffee. Almuerzo: Budget Gourmet Chinese-style Vegetables & White Chicken, special k meal bar. Cena: black olive, spinach, cream cheese, chicken. Pasa Bocas / Otros: mango. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, cooking - 45 minutos, carring infant - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Maintenance is tough. Um, I'm guessing. LOL. Maybe you could keep logging, but slowly step up the calories to a maintenance level and then be able to stop logging?
11 abr. 11 por el miembro: radiochick
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Peso Histórico de skinnygirl130
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