Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 146,42g | Prot: 197,19g | Carbh: 207,23g.
Desayuno: Экомилк Молоко 3,5%, Ветчина Куриная, Кукуруза Вареная, Сыр Гауда, Морковь, Помидоры, Яичница, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Сырник, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Вино Сухое. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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