Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 88,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 187,11g | Carbh: 261,46g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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