Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 71,86g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Epica Йогурт Гранат-Малина, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Дымов Пиколини Хамон, Магнит Помидоры Черри, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Вареные Макароны, Запеченные или Жареные Креветки, Олейна Подсолнечное Масло , Соусом Песто. Pasa Bocas / Otros: Милка Цельный Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_nur12
|