Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 45,41g | Carbh: 159,01g.
Cena: Makarna, Nohut Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Sütlü Kahve, Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı), Eti Form Kepekli Bisküvi, Hurma, Krem Peyniri, Yaban Mersini, Yeşil Çay, Badem, Sütlü Kahve. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selcan2507
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