|
обхват грудей - 92, обхват талії - 66.5, обхват живота в найвипуклішій точці - 72, обхват стегон- 92, обхват ноги - 53, обхват литки - 34.5, обхват руки - 27.5
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 112,40g | Carbh: 213,55g.
Desayuno: Салат з фетою та авокадо, Bulgur, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Український Сир Кисломолочний 5%. Almuerzo: Yofi Хумус З Гострим Перцем, Yofi Хумус Класичний, Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський, Борщ. Cena: Spell Плитка З Темного Шоколаду Та Шоколадної Карамелі, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel , Торчин Соус Бургер, Салат з фетою та авокадо, Mira Cafe Олів'є З Рибою, Епікур Куряче Філе (Приготоване На Пару). Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Сильпо Виноград Ред Глоб, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Сильпо Ананас Премиум, Vesna Macarons Макаронс, Alpro Coconut Barista. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|