Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4657 kcal
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Grasa: 157,95g | Prot: 222,36g | Carbh: 543,50g.
Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Veganes Hack, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Pardina Linsen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Veganes Hack, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Pardina Linsen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl. Cena: Lidl Kiwibeeren, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Kaufland Granatapfelkerne, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Wonnemeyer Hummus Classic, Myprotein Triple Nut Butter, Aldi Nord Bauernvesper. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Bio Haferdrink, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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