Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 83,79g | Carbh: 239,66g.
Desayuno: Milchkaffee. Almuerzo: Primadonna Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Knollensellerie, Möhren. Cena: Milbona Mozzarella, Balsamico, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Milchkaffee. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Balonmano (Hándbol) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddha220976
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