Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 124,95g | Prot: 225,20g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Heinz Итальянский Кетчуп, Хохланд Сыр Чизбургер, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Салями Спьяната Романо, Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет или Яичница, Сыр Гауда, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. Almuerzo: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Шашлык из Говядины, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Cena: Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Клубника, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Глобус Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Глобус Кальмар г/К, Сыр Гауда, Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Морс Брусничный, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|