Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 91,24g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Творог 5%, Желе из простокваши, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Яйцо, Красная Цена Чернослив, Диет Пром Кукурузные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Воздушный Рис, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Минтай на Пару. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Снежный Городок Мороженое Старбакс, Green Ranch Миндаль-Ваниль. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|