Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 89,68g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Яблоко Красное. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Батон, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Кинза, Тунец в Воде (Консервы), Руккола, Зеленый Лук, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Папайя Сушёная , Dr Dias Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой, Чай, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|