|
Так понимаю если я буду худеть на низких каллориях, я потом обратно всё наберу? Вчера наела 800 ккал, и не голодала совсем. Просто ела здоровую пищу. А можно ли похудеть на низких, а потом на поддержке посидеть?Решит ли это проблему?
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 92,83g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Лечо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп. Cena: Куриная Грудка Вареная, Рисовый Суп. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|