Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 88,10g | Prot: 118,56g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Домашкино Молоко 2,5, SPAR Шарики Кукурузные Шоколадные. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Форель Слабосоленая. Cena: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Голден Яблоко , Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Домашкино Молоко 2,5. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha__chi
|