Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 71,51g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Crua, La Pastina Tomates em Cubos. Cena: Banana Prata, Alho Picado, Patinho, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Itacolomy Manteiga com Sal, Icekiss Bala Azedinha Morango, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão), Pão de Forma, Mangas. más...
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Peso Histórico de mlysalles
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