Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 107,77g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Жареный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Пятерочка Манго, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Tini Вино Красное Сухое, Зеленый Лук, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sicilia Сок Лимона, ВкусВилл Брынза, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|