Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 135,91g | Carbh: 265,27g.
Desayuno: Aveia, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Ponkan, Café com Leite e Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Cena: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Salpicão de Frango, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Vovó Clara Broinha de Fubá. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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